Měkké techniky

Metoda měkké techniky se používá při obnově protažlivosti měkkých tkání nebo jejich posunlivost vůči sobě. Na rozdíl od masáží se působí na svaly a klouby hlazením, protažením, řasením nebo tlakem a nepoužívají se masážní emulze. Během této techniky se postupuje od povrchových vrstev dál hlouběji. Nenásilnou metodou tak dochází k obnově kloubní vůle a pohyblivosti.Tato metoda výrazně přisppívá k odstranění bolestí hlavy, šíje, zad ale i závratě a pocity úzkosti.

Metoda vhodná pro osoby, které mají sedavé zaměstnaní, nebo s nesprávným držením těla během stání i pohybu.